El ajo para el cabello, es un ingrediente natural que muy pocos conoces pero con beneficios muy poderosos para el cabello. Así que es hora de comenzar a comer más ajo y despreocuparse por la pérdida de cabello.
Tanto el ajo crudo como el cocido están cargados de nutrientes que pueden ayudar a prevenir y reducir la pérdida de cabello.
En este artículo te explicaré porque el ajo es un súper alimento y está catalogado como uno de los mejores tratamientos para la pérdida de cabello natural.
Beneficios del Ajo para el cabello
El ajo para el cabello tiene muchos beneficios como eliminar las infecciones del cuero cabelludo, hongos y caspa. Además sirve para hacer crecer el cabello y lo fortalece desde la raíz gracias a sus compuestos sulfurosos.
#1. Crecimiento del cabello
Al igual que la cebolla, el ajo está lleno de nutrientes que ayudan a reducir la pérdida de cabello.
El cobre, el zinc y el cobre, incluyen como ingrediente en muchos tratamientos de pérdida de cabello comerciales.
Es un oligoelemento natural que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo, incluyendo el crecimiento del cabello sano.
#2. Combate y elimina las canas
Asegurar una ingesta adecuada de cobre a través de alimentos ricos en cobre como el ajo previene la pérdida de cabello y promover el crecimiento de cabello grueso.
Además, se cree que el cobre ayuda a intensificar el color del cabello y prevenir encanecimiento del cabello.
#3. Previene la caída del cabello: Alto nivel de zinc
Si estás siguiendo una dieta rica en cobre, entonces también debe intensificar el consumo de zinc.
El zinc ayuda a mantener los niveles de cobre en equilibrio, lo cual es importante para evitar la toxicidad de cobre.
Pero esta no es la única razón por la que debe garantizar una ingesta suficiente de zinc.
El zinc también desempeña un papel crucial en la producción de las células ciliadas. Y como habrás adivinado, el ajo para el cabello es también una excelente fuente de zinc! Un buen tratamiento natural para la caída del cabello.
#4. Aumenta la circulación de sangre: Alto nivel de azufre y vitaminas B
El azufre es abundante en nuestro cabello, piel y uñas, y los primeros signos de una deficiencia de azufre a menudo incluyen la pérdida del cabello, uñas quebradizas, cabello quebradizo y piel seca.
Por lo tanto, no es de extrañar que el azufre ha sido promocionado como un buen tratamiento natural para la caída del cabello.
Si vas a utilizar azufre como un remedio natural para la pérdida de cabello, no te dejes engañar por los vendedores que te quieren hacer comprar costosos suplementos de azufre; todo lo que necesitas es el ajo. Una de las mejores fuentes naturales de azufre!
El azufre en el ajo se sabe que aumenta la circulación de la sangre, que a su vez puede mejorar la salud del cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello.
El azufre también juega un papel en el metabolismo de las vitaminas de pérdida de cabello como la vitamina B, y lo mejor es que el ajo es también una excelente fuente de vitaminas del complejo B.
#5. Alto en vitamina C y hierro
La vitamina C y hierro. ¿Sabías que el ajo crudo contiene más de la mitad de la cantidad de vitamina C que nos proporcionan las naranjas frescas?
Una dieta que contiene gran cantidad de alimentos ricos en vitamina C, como el ajo, es un excelente tratamiento natural para la caída del cabello.
Tu cuerpo utiliza la vitamina C para la síntesis de colágeno, una proteína fibrosa que soporta los folículos pilosos y mantiene los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo saludable.
La vitamina C también aumenta la absorción del hierro de los alimentos, lo cual es otra razón por la que debes comer más ajo para el cabello y también para prevenir la pérdida de cabello innecesario.
Hierro, que también se encuentra en grandes cantidades en el ajo, transporta el oxígeno al cabello, y una ingesta inadecuada de hierro puede causar la muerte de los folículos pilosos por falta de oxígeno. No es sorprendente que la deficiencia de hierro se ha identificado como una de las causas más comunes de pérdida de cabello en las mujeres pre-menopáusicas.
¿Como hacer Aceite de ajo para el cabello?
Este aceite de ajo para el cabello es especialmente para quienes tienen el cabello reseco, falta de brillo y el cabello maltratado. Veamos como hacer aceite de ajo para el cabello, simple y rápido.
Ingredientes:
- 2 dientes de ajo.
- 8 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación
En una olla colocar los ajos pelados y el aceite de oliva. Utilizar fuego lento para esto. Dejar reposar un tiempo prudente hasta que se caliente sienta el olor del aceite.
Luego retira y vacea el contenido en un recipiente hasta que se enfríe. Este preparado puede durar fuera de la refrigeradora 1 mes y dentro de la refrigeradora 2 meses.
Aplicación
Aplícalo durante las noches 3 veces por semana pero utiliza un gorro de ducha o una toalla para no ensuciar tus almohadas. Recuerda siempre hacer masajes en tu cuero cabelludo cuando apliques este aceite de ajo.
A la mañana siguiente lávate el cabello como de costumbre con tu shampoo habitual o con uno natural.
Si deseas también puedes aplicarte durante el día y dejarlo en tu cabello durante 2 horas
Si sientes demasiado grasoso tu cabello entonces reduce la dosis a 1 o 2 veces por semana.
Receta Potente de cebolla y ajo para el cabello
Todos los ingredientes para este tratamiento lo puedes encontrar en tu casa o en cualquier supermercado y como te habrás dado cuenta es muy fácil de prepararlo.
Hay otra alternativa y esto simplificaría aun mas esta receta casera y es solo extraer el jugo del ajo y aplicártelo directamente al cuero cabelludo, al igual como se hace con el jugo de cebolla para el crecimiento del cabello.
Pero si combinamos el ajo y cebolla para el cabello, los resultados pueden ser sorprendentes.
Receta de ajo y cebolla para crecer el pelo
Ingredientes
- 1 cucharada de jugo de ajo.
- 1 cucharada de jugo de cebolla.
Preparación
Mezcla ambos ingredientes jugos de cebolla y ajo para el cabello y agrégalo a tu champú. Lávate todos los días con este remedio casero para el crecimiento del cabello. Por ultimo enjuga y utiliza acondicionador.
¿Como hacer mascarilla de ajo para el cabello?
Es muy sencillo crear tu propio remedio casero para el cabello. A continuación elige tu mascarilla de ajo para el pelo que mejor se ajuste a tu problema con el cabello.
#1. Mascarilla de ajo para el crecimiento del cabello
Esta mascarilla es muy similar a la del jugo de cebolla para el cabello, y muy efectiva!
Ingredientes
- 8 dientes de ajos.
- 1 cucharada de miel de abeja.
- 3 cucharadas de hojas de romero.
Preparación
- Procedemos a pelar los ajos y una vez pelados lo prensamos hasta obtener 1 cucharada de jugo de ajo. Si la cantidad de jugo es poco entonces pelar más ajos y prensar hasta obtener una cucharada.
- Utiliza 1 cucharada de miel y mézclalo con la cucharada de jugo de ajo en un recipiente. Luego colocar en el refrigerador por uno 15 minutos.
- Retira de la nevera lo que guardaste, el jugo de ajo y la miel y añade a esta mezcla una yema de huevo. Por ultimo solo queda mesclar bien.
- Esto es para el enjuague del cabello. En medio litro de agua colocar 3 cucharadas de hojas de romero. Hacer hervir por 30 minutos y retirarlo a un recipiente.
Aplicación:
Luego de seguir los pasos de la preparación, aplícate la mezcla al cuero cabelludo.
Trata de aplicarte al cuero cabelludo porque ahí queremos que las propiedades hagan efecto, no al resto del cabello. Además si tienes un cuero cabelludo nutrido, por ende obtendrás una mejor cabellera.
Deja la mezcla por 20 minutos aproximadamente y luego lava tu cabello con un shampoo natural o uno suave.
Por ultimo aplícate como enjuague el té de romero.
Puedes usar este tratamiento 1 vez por semana o 3 veces al mes.
#2. Mascarilla de ajo para la caspa
Ingredientes
- 2 cucharadas de jugo de ajo.
- 1 cucharada de jugo de limón.
- 1 cucharada de miel.
Cómo utilizar:
Después de haber obtenido el jugo de ajo por lo menos de 2 cucharadas, mezclar con el jugo de limón y miel, tratando de que no vea tan líquido, debe salir algo pastoso.
Aplicar la mezcla al cuero cabelludo, realizando movimientos suaves y dejarlo en el cabello por unos 30 minutos.
Luego, lavar el cabello con champú dejar que el pelo se seque naturalmente. Repetir el procedimiento dos veces a la semana.
Dato curioso: Las miel tiene como propiedad aclarar el cuero cabelludo y lo mantienen limpio y fresco. Gracias a sus antioxidantes hacen que el cabello se nutra y esté hidratado. Además, las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la miel ayudan a combatir las bacterias, el enrojecimiento e irritación del cuero cabelludo.
#3. Mascarilla de ajo para el cabello seco
Ingredientes
- 2 cucharadas de jugo de ajo.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- 1 yema de huevo.
- 1 cucharada de miel.
Preparación
Mezclar todos los ingredientes y aplicar la mascarilla al cuero cabelludo dando masajes circulares.
Mantener la mascarilla de ajo por unos 20 minutos. Luego lavar el cabello con tu champú habitual. Si sientes una fuerte sensación de ardor después de la aplicación, lavar inmediatamente y por precaución no usarlo nuevamente en el cuero cabelludo.
Dato curioso: La yema de huevo tiene un efecto suavizante. Esto hace que el pelo se vuelva más sedoso y manejable, le da resistencia y evita que el cabello se quiebre.
Donde comprar shampoo de ajo para la caída del cabello
Lo recomendado es comprarlo desde amazon, este shampoo de ajo, es inodoro, y dermatológicamente probado. Tiene ingredientes para combatir la caída del pelo, acelera el crecimiento y reduce la pérdida de pelo, tanto para mujeres y hombres, además contiene aceites que ayudan con la salud del cabello.
Video: Receta de jugo de cebolla, ajo y aceite de coco para la caída del cabello
Conclusiones y recomendaciones
Que te pareció esta receta, muy simple verdad con efectos muy positivos para tu cabello. Definitivamente ayudara con la caída del cabello y a hacerlo mas fuerte desde la raíz.
Se recomienda usar este tratamiento de ajo para el cabello como mínimo una vez por semana y debería durar este tratamiento 2 meses como mínimo.
Referencias
- https://food.ndtv.com/beauty/heres-how-you-can-use-garlic-for-hair-growth-1838882
- https://www.healthline.com/health/garlic-for-hair
13 comentarios en «Ajo Para el Cabello: Cuales Son Sus Beneficios y Como Usar»
Excelente la informacion,ya mañana la pondre en practica. Abrazo grande!!!!!
Excelente información, si se consume dos dientes de ajo crudos diarios en ayunas cual seria el resultado?
Hola Lucy, el consumir ajo en ayunas ayuda a depurar el organismo, pero tómalo con precaución porque a algunas personas no le asienta bien consumirlo directamente. Te recomiendo comenzar con 1 ajo para adaptar tu organismo. Saludos
EL ajo reseca la piel, estas seguro que no hace lo mismo con el cuero cabelludo?
Hola Bianca, claro los componentes del ajo tiende a eso cuando lo aplicas directamente, pero se puede evitar la resequedad si lo combinas con aceite de oliva o miel de abeja o cualquier otro ingrediente natural recomendado en este artículo. Saludos
Hola buenas noches he utilizado el tratamiento de cebolla morada y limón y me ha ido mejorando el cabello ya que da brillo, suavidad y crecimiento a este de verdad se los agradezco mucho. Bendiciones.
Excelente Virginia , gracias por compartir tu experiencia. Saludos
Seguro que el ajo no reseca el cabello? Porque la cebolla sí, es que tengo el pelo sequísimo y no me puedo permitir resecarlo mas.
Hola Xenia, el jugo de cebolla no reseca el cabello, mas bien por el contrario, le da vida y lo hace manejable. El ajo tampoco reseca el cabello pero si te lo reseca entonces úsalo pero digamos que 1 vez a la semana o 1 vez al mes. Y si no te resulta entonces puedes optar por otros tratamientos naturales que puedes encontrar en este blog. Saludos
Se puede utilizar en bebes?
Hola Elizabeta, la piel de los bebés es mucho mas sensible asi que lo recomendable sería ir a un especialista para un mejor diagnostico del problema de tu bebé. Saludos
Hola,se podrá hacer con alcohol en lugar de aceite y que sea un tonico de ajo ??
Hola Michele, claro que puedes, inténtalo y compartenos tus resultados. Saludos.